Michèle Wunderle
Sozialarbeiterin Bsc
Sozialpädagogin Bsc
systemische Therapie & Beratung
Elternschaft erfordert ständige Anpassung und psychische Flexibilität, da sich die Bedürfnisse der Kinder und uns selbst im Laufe der Entwicklung ständig verändern.
Ich integriere die Prinzipien der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) in mein eigenes Leben und in die tägliche Arbeit mit Familien.
ACT ermöglicht einen achtsamen Umgang mit schwierigen Gedanken und Gefühlen, fördert die Eigenverantwortung von Kindern und Jugendlichen und trägt zur psychischen Gesundheit der Eltern bei. Die Grundhaltung von ACT dient als Leitfaden für die mobile Beratung, um Familien in herausfordernden Situationen zu unterstützen.